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Wein, Wandern, Genuss: So schmeckt Südtirol

Wenn wir bei BERGBEGEGNUNGEN eine neue Tour ins Programm aufnehmen, tun wir das immer aus voller Überzeugung und mit Herzblut. Es macht für uns einfach keinen Sinn, Angebote zu machen, von denen wir nicht überzeugt sind und bei denen wir nicht jubelnd planen. So ist auch unsere „So schmeckt Südtirol“-Tour entstanden. Claudia Berg aus Hamburg …

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Geduldig sein und vertrauen – der Januar

Ich hatte Euch ja versprochen, jeden Monat einige Zeilen zu den Themen zu schreiben, die uns die Natur gerade „auferlegt“ und vorlebt. Im Januar sind das zwei richtig schwierige Aufgaben… Geduld zu haben und Stillstand anzunehmen. Ich weiß nicht, wie es Euch geht, aber wenn Weihnachten, der Jahreswechsel und die Rauhnächte vorbei sind, wollte ich …

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So wird Deine Ausrüstung winterfit

Zugegeben, manchmal fällt der Abschied schwer. Von den langen Sommertagen in den Bergen, vom herbstlichen Farbspektakel in den Wäldern. Aber: Vor uns liegt hoffentlich ein prächtiger Winter voll schöner Schneetouren. Damit Du die kalte Jahreszeit in vollen Zügen draußen genießen kannst, solltest Du spätestens jetzt Deine Ausrüstung checken. Die Sommer-Wanderschuhe werden vor der Einwanderung ordentlich …

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Wandern im Herbst: Wertvolle Tipps für Deine Touren

Für viele ist es die schönste Zeit zum Wandern: der Herbst. Tatsächlich verwöhnt die Jahreszeit uns nochmal mit einem Farbspektakel, mit angenehmen Temperaturen und meist ruhigen Wetterlagen. Die heftigen Sommergewitter sind vorbei, die Winterstürme noch in weiter Ferne. Jetzt sind also die perfekten Tage, um die Wanderstiefel zu schnüren. Doch es gibt einiges zu beachten, …

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Wetter in den Bergen: Das musst Du wissen

Gerade noch herrlicher Sonnenschein, plötzlich stehst Du am Gipfel mitten im Gewitter und Starkregen. Muss nicht sein! Wie Du das Wetter vorab in Deine Tourenplanung einbeziehst und wie Du unterwegs reagierst, wenn Sonne, Regen, Gewitter, Nebel oder Schnee Dir einen Strich durch die Rechnung machen… Gut geplant ist halb angekommenGanz egal, ob Du einen kurzes …

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Gesundes am Wegesrand: Super-Food aus den Bergen

Manche sind ganz unscheinbar, andere protzen mit ihren wunderschönen Blüten oder betörendem Duft: In den Alpen wachsen allerlei Kräuter und Pflanzen, die echtes Super-Food für uns sind. Wir stellen Dir einige der grünen Kraftprotze vor. Worauf Du beim Sammeln achten musst, welche Teile der Pflanze Du genießen darfst und wie sie Körper & Geist fit …

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Trekkingstöcke: Die besten Freunde Deiner Knie

Einst waren sie eng verbunden mit alten Männern in Kniebundhosen: Wanderstöcke. Mittlerweile haben auch die Jungen die liebe zu ihnen entdeckt. Und das ist gut so! Die Vorteile liegen auf der Hand: Beim Aufstieg ermöglichen sie einen aufrechteren Gang, vor allem mit schwerem Rucksack. Beim Bergabgehen, wenn wir unser Gewicht über die Stöcke lehnen, sparen wir …

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Fit für die Alpenüberquerung – So wirst Du startklar für Deine Transalp

Einmal aus eigener Kraft das größte Gebirge Europas überwinden. Einmal aussteigen, dem Alltag entfliehen, den Bergen und sich selbst ganz nah sein. Einfach nur jeden Tag morgens aufstehen und losgehen. Immer mehr Menschen haben eine Alpenüberquerung auf ihrer Wunschliste. Zu Recht! Denn zu Fuß durch mehrere Länder zu wandern, die Berge zu überqueren und schließlich …

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Notfall am Berg – So hilfst Du richtig

Natürlich wünschen wir uns alle unbeschwerte Tage voller Leichtigkeit und schöner Eindrücke in den Bergen. Doch manchmal kommt von einem Moment zum nächsten alles anders: Jemand stürzt oder bricht zusammen. Was tun? Wichtigste Regel: HELFEN, Du kannst nichts falsch machen! Ruhe bewahrenBevor Du aktiv wirst, atme einen Moment durch, verschaff Dir einen Überblick über die Situation. Zunächst …

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