Tag: 17. Juni 2021

Schneefelder sicher meistern – die 5 besten Tipps

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Ganz gleich, ob Du in den nächsten Tagen Dein Abenteuer Alpenüberquerung startest, oder irgendwo in den Bergen für eine kürzere Tour unterwegs bist: Du wirst ab einer bestimmten Höhe sicherlich auf Schneefelder treffen. Und selbst im Hochsommer begegnen uns bei unseren Wandertouren immer wieder mal Altschnee-Passagen Oder viel Neuschnee, den ein Tiefdruckgebiet mit sich gebracht …

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Endlich besser schlafen mit Waldbaden

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Schäfchenzählen, Kissenklopfen, Rumwälzen. Kennst Du das auch? Damit bist Du nicht alleine. Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen. Die einen können ewig nicht einschlafen, obwohl sie sich müde fühlen. Die nächsten werden mehrfach wach in der Nacht und finden nicht mehr zur Ruhe. Andere schlafen nur wenige Stunden insgesamt und fühlen sich total gerädert am nächsten …

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