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Wandern

Frühlingserwachen

  • 4 Tage
  • Einsteiger und Fortgeschrittene

Frühling. Es ist die Zeit der Reinigung und des Aufbruchs. In der Natur und  bei unserem Retreat im schönen Tirol. 

Genieße vier Tage, in denen viel Raum für Dich ist. In denen Du beim Wandern und Waldbaden, beim Yin Yoga und beim Breathwork wieder zu Dir und in Deine Balance kommst. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist der Frühling mit dem Element Holz verbunden, das für Wachstum und Neubeginn steht. Und genau so fühlen sich diese Tage an. Loslassen in Geborgenheit, Lebensfreude und Leichtigkeit entfalten und spüren, wie die Natur die inneren Prozesse verstärkt.

Bei diesem Retreat sind wir zu Gast im einzigartigen Biohotel Grafenast. In familiärer Atmosphäre kannst Du hier fern des Alltags Dich selbst spüren. Lebensfreude und Nachhaltigkeit finden an diesem besonderen Ort zueinander und bieten den perfekten Rahmen für unser Retreat. 

Auf kurzen Wanderungen tauchen wir ein in die erwachende Natur, lassen uns beim Waldbaden stärken von der Energie der Wälder. Beim Yin Yoga darfst Du Dich ruhig und unaufgeregt der sanften Dehnung hingeben und mit Hilfe des verbundenen Atems kannst Du Blockaden sichtbar machen und auflösen, die Selbstheilungskräfte aktivieren und den Organismus entsäuern. 

Vier Tage, die Dich in der erwachenden Natur und im Kreise anderer Frauen mit Begegnungen, innerer Ruhe, Reinigung und Zufriedenheit beschenken.

 

Unser nächstes Frühlingserwachen-Retreat

27. BIS 30. MÄRZ 2025 / 995 EURO / JETZT BUCHEN

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