Kleine Waldauszeit
- 4 km
- 2 1/2 Stunden
- 50 Hm
- Einsteiger
Einfach mal durchatmen. Zweieinhalb Stunden nur für Dich. Umgeben von Bäumen, eingebettet in die Ruhe der Natur. Unsere kleine Waldauszeit ist ideal, um Waldbaden kennenzulernen. Erlebe, wie Dich der Wald entschleunigt, Dir Kraft und innere Ruhe schenkt.
Unsere nächsten Waldauszeiten
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Startpunkt ist der Wanderparkplatz am Fischerhäusel am See in Bad Bayersoien. In langsamen bzw. sehr langsamen Tempo spazieren wir durch den Wald. Immer wieder halten wir an, um verschiedene Achtsamkeits- und Qi Gong-Übungen zu machen.
Zweieinhalb Stunden geführtes Waldbad begleitet durch eine zertifizierte Kursleiterin Waldbaden bzw. einen Waldgesundheitstrainer in einfachem Gelände, Forst- und Waldwege, wegloses Gelände und Pfade im Wald (mit Wurzelwerk, Stämmen, Ästen etc.), maximal vier Kilometer Wegstrecke.
festes Schuhwerk
Sitzkissen o.ä.
dem Wetter angepasste Kleidung
Dauer: 9.30 – 12 Uhr
Mindestteilnehmerzahl: 3 Personen
Preis: 20 Euro pro Person inkl. Mwst. (16,20 Euro netto). Die Bezahlung erfolgt vor Veranstaltungsbeginn direkt vor Ort Bar oder per PayPal.